みなさん、こんにちは！
今日はDAY OFFの日。ということで、朝10時からヨガにいってきました。
まだヨガを始めてから両手で数えられる程度の回数ですが、身体が少しずつポーズに慣れてきて、呼吸をする余裕も生まれました(笑) 気持ちよかった～！
1時間のヨガのクラスのあとは、そのままトレッドミルでランニング1.5時間。
帰宅して体重を図ったら、今日は73.0kg！
明日になったら72kg台に突入してそうです。やったー！
シャワーを浴びてからはショッピングへ。
ショッピングセンターはハロウィンのデコレーションがされていたり、スイートポテトやパンプキンの商品が並んでいて「ああ、秋だなぁ～」と。
私は秋が大好きです。
紅葉の秋、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、運動の秋、収穫の秋…
他にも○○の秋ってあったかしら？
秋の匂いも静けさも好き。紅葉も好き。全部好き！ちょっと肌寒い中、紅葉の中でJazzを聴きながら、コーヒー片手に読書、なんて、最高です。実は、そんなカフェのような空間を将来経営出来たらな～！なんて、夢があったりします。
さて、秋の話はさておき。
今日1番やりたいと思っていたことは、自分との対話。
私、これやるの結構好きなんです。ノートにひたすら自問自答して書き出すだけなんですけど、自分の考えを整理整頓するのにとても役立っていて。定期的にやっています。
コーヒーショップに入り、ブラックコーヒーを飲みながら、ペンを持ってノートに書き出していくこと、約2時間…
「よし、ブログを始めよう。帰ったらブログを書こう！」
帰宅してから、ブログを作ったはいいものの、記事の内容に数時間奮闘(笑)
何から書こう？
やっぱり自己紹介とか、ブログの説明から書いた方がいいのかな？
でもそうするとこだわりすぎて、いつまでも投稿できない…どうしよう
私は今日投稿したい。よし、今日の出来事をブログに投稿しよう！
これから毎日更新しよう！
プラス、自分が書きたいことをテーマ毎に少しずつまとめていこう。
で、今に至ります。なんと既に深夜0時過ぎ。やばい。
明日は朝ヨガのクラスに出て、ジムで少し運動してからお仕事なので
今日はこの辺で寝ます！
これからよろしくお願いします！
